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Combien de glucides dans la soupe à l'oignon ?
4,9 g
de glucides pour 100 ml, soit 12 g pour 1 bol (250 ml).
- dont sucres : 1,5 g
- fibres : 1,3 g
- énergie : 40,4 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 bol (250 ml) | 12 g |
| 1 grande assiette (350 ml) | 17 g |
| 100 ml | 4,9 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
4,93 g pour 100 ml, dans la moyenne des soupes de légumes (5,05 g). Le croûton et le fromage gratinés se comptent en plus.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
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Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.