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Combien de glucides dans les chips ?
51,1 g
de glucides pour 100 g, soit 15 g pour 1 sachet individuel (30 g).
- dont sucres : 1,6 g
- fibres : 4,6 g
- énergie : 545 kcal
Par portion
| Portion | Glucides |
|---|---|
| 1 petite poignée (25 g) | 13 g |
| 1 sachet individuel (30 g) | 15 g |
| 1 grand sachet (150 g) | 77 g |
| 100 g | 51,1 g |
Les poids de portion sont des ordres de grandeur courants en France. Peser une fois votre propre portion vaut mieux que n'importe quelle moyenne.
Ce qu'il faut savoir
51,1 g pour 100 g. Un grand sachet de 150 g dépasse 75 g de glucides, soit l'équivalent de la moitié d'une baguette.
Sur ces 51,1 g de glucides, 1,6 g sont des sucres, soit 3 %. Le reste est de l'amidon. C'est donc un aliment à l'amidon, pas un aliment sucré.
Source : table Ciqual 2020 de l'ANSES, entrée « Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, standard ». Les valeurs sont données pour l'aliment tel qu'il est consommé, sans assaisonnement ni sauce ajoutée. Elles peuvent varier d'une marque ou d'une recette à l'autre.
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Ces chiffres sont des données de composition des aliments. Ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un diabétologue ou d'un diététicien, et ne servent à calculer aucune dose de traitement.